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森科提示你看自己是不是亚健康

发布时间:2010-5-4  浏览次数:2924次 

【亚健康的状态】
 1、“将军肚”早现。30~50岁的人,大腹便便,是成熟的标志,也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。
  2、脱发、斑秃、早秃。每次洗发都有一大堆头发脱落,这是工作压力大、精神紧张所致。
  3、频频去洗手间。如果你的年龄在30~40岁之间,排泄次数超过正常人,说明消化系统和泌尿系统开始衰退。
  4、性能力下降。中年人过早地出现腰酸腿痛,性欲减退或男子阳痿、女子过早闭经,都是身体整体衰退的第一信号。
  5、记忆力减退,开始忘记熟人的名字。
  6、心算能力越来越差。
  7、做事经常后悔、易怒、烦躁、悲观,难以控制自己的情绪。
  8、注意力不集中,集中精力的能力越来越差。
  9、睡觉时间越来越短,醒来也不解乏。
  10、想做事时,不明原因地走神,脑子里想东想西,精神难以集中。
  11、看什么都不顺眼,烦躁,动辄发火。
  12、处于敏感紧张状态,惧怕并回避某人、某地、某物或某事。
  13、为自己的生命常规被扰乱而不高兴,总想恢复原状。对已做完的事,已想明白的问题,反复思考和检查,而自己又为这种反复而苦恼。
  14、身上有某种不适或疼痛,但医生查不出问题,而仍不放心,总想着这件事。
  15、很烦恼,但不一定知道为何烦恼;做其他事常常不能分散对烦恼的注意,也就是说烦恼好像摆脱不了。
  16、情绪低落、心情沉重,整天不快乐,工作、学习、娱乐、生活都提不起精神和兴趣。
  17、易于疲乏,或无明显原因感到精力不足,体力不支。
  18、怕与人交往,厌恶人多,在他人面前无自信心,感到紧张或不自在。
  19、心情不好时就晕倒,控制不住情绪和行为,甚至突然说不出话、看不见东西、憋气、肌肉抽搐等。
  20、觉得别人都不好,别人都不理解你,都在嘲笑你或和你作对。事过之后能有所察觉,似乎自己太多事了,钻了牛角尖。

这样的人群应注意自身的生活习惯,多吃一些富含维生素,氨基酸,矿物质等营 养元多的健康品,像林蛙油系列产品,人参产品系列和灵芝破壁孢子粉系列产品都 含有大量人体所需的氨基酸、维生素、矿物质,坚持服用可滋补强身,抗疲劳,抗衰老,预防一些疾病,增强免疫力,预防肿瘤癌症等疾病


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